ک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه برای داشتن خواب خوب فرد نباید غذاهای سنگین و پر ادویه بخورد، بیان کرد: توصیه می کنیم افراد قبل خواب نواحی شقیقه، داخل بینی و ناحیه ملاج را با روغن بنفشه، روغن بادام شیرین و روغن کدو روغن مالی کنند و ماساژ دهند تا خواب بهتری داشته باشند.

در مطالعه ای که بر روی ۹۱۲ نفر شهروند آمریکایی در لوس آنجلس انجام شده است، مشخص شد که ۸۶ درصد از کسانی که به دلیل ابتلا به کرونای شدید ناشی از امیکرون بستری شده بودند سابقه ی ابتلا به فشار خون داشته اند. این مطالعه در شماره اخیر مجله ی Hypertension منتشر شده است.

میوه و سبزی از گروه های اصلی مواد غذایی محسوب می شوند که تمامی افراد سالم باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند.

گر هر یک از این علائم را روی دستان خود مشاهده کردید، بدون تردید با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا ممکن است قلب شما در خطر باشد.

4 مارس روز جهانی چاقی نامیده شده است تا به کشور های دنیا یادآوری کند که به اقدامات موثر و کاربردی در جهت کاهش روند یا توقف چاقی بپردازند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد چاقی احتمال نارسایی قلبی در میان زنان مسن‌تر، به‌ویژه آن‌هایی که دیرتر از زمان معمول یائسه می‌شوند، افزایش می‌دهد.

گرمای بی‌سابقه هوا، خطرات قلبی قابل‌توجهی را به همراه دارد و باید اقداماتی را برای محافظت از خود انجام دهید.

متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه بهار فصلی مرطوب است گفت: شرایط آب و هوایی این فصل موجب خواب‌آلودگی و کرختی بدن می‌شود که با چند راهکار می‌توان از آن رها شد

بنابر گزارش "انجمن قلب آمریکا" (AHA) بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در میان زنان آمریکایی است که از هر سه مورد فوتی یک مورد را شامل می‌شود.