فرصت طلایی واکسیناسیون در سیر نزولی پیک های بیماری است
دبیر کمیته علمی کشوری کرونا گفت: بهترین زمان و فرصت طلایی برای تکمیل واکسیناسیون در سیر نزولی پیک های بیماری است چون تعداد مبتلایان کمتر است و می توان از این فرصت برای تکمیل واکسیناسیون کرونا استفاده کرد
نکات طلایی برای حفظ سلامتی قلب
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
توصیه های ایمنی لازم برای خودمراقبتی و پیشگیری از وقوع حادثه در چهارشنبه آخرسال
رییس اداره پیشگیری از حوادث دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت ضمن ارائه توصیه های لازم درخصوص پیشگیری از وقوع حادثه در روز چهارشنبه سوری، گفت: چهارشنبه سوری، سطحی از هیجان را در بیشتر کودکان و نوجوانان که بیشترین آسیب را میبینند، ایجاد می کند که برای آنها خوشایند و لذت بخش است و به همین دلیل، ما به عنوان پدر یا مادر، معمولا به سختی می توانیم فرزندمان را به کلی از این تجربه هیجانی بازداریم اما می توانیم هیجان آنها را تعدیل و رفتارشان را مدیریت کنیم و شرایطی فراهم کنیم که چهارشنبه سوری برای آنها به نسبت ایمن شود
مخاطرات تنفسی و چشمی استفاده از شوینده ها در سنت خانه تکانی
روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، مخاطرات تنفسی و چشمی استفاده از شوینده ها در سنت خانه تکانی نوروز را اعلام کرد.
توصیه های تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم
برخی غذاها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش ،در حالی که بعضی غذاها خطر ابتلا را افزایش دهند. نکات زیر جهت داشتن قلبی سالم توصیه می شود.
فواید ۳۰ دقیقه پیادهروی صبحگاهی
۳۰ دقیقه پیادهروی صبحگاهی میتواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماریهای مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود.
آیا تزریق واکسن برای مادران باردار بر روی سلامت جنین و کودک تاثیر گذار است
امروز مشخص شده است که شرایط خاص بدن مادر در دوران بارداری، زنان باردار را در مقایسه با سایر زنان هم سال در معرض خطر بیشتری در زمان ابتلا به کووید۱۹ قرار می دهد. خطرات کرونا در دوران بارداری نه تنها مادر را تهدید می کند بلکه برای سلامت جنین و سلامت تولد کودک نیز دردسر ساز خواهد شد.
کمبود ویتامین D ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
در یک مطالعه جدید، پژوهشگران دریافته اند که لازم است میزان ویتامین D هنگام ارزیابی خطر قلبی عروقی اشخاص در نظر گرفته شود.
بیماران قلبی کمتر کلسیم دریافت کنند
رییس انجمن آترواسکلروز ایران گفت:بیماران قلبی و عروقی باید کلسیم کمتری را به صورت روزانه دریافت کنند.
قبل و بعد از واکسیناسیون چه مواد غذایی مصرف کنیم تا اثر بخشی واکسن را افزایش دهیم؟
مطالعات متعدد نشان می دهد که تغذیه تاثیر مقرون به صرفه و در عین حال قابل توجهی بر نتایج واکسیناسیون دارد و بنابراین می تواند کارایی واکسن را بهبود بخشد.