امروز : 19 اردیبهشت 1404
لیست اخبار صفحه :9
نکات طلایی برای حفظ سلامتی قلب

نکات طلایی برای حفظ سلامتی قلب

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.

توصیه های ایمنی لازم برای خودمراقبتی و پیشگیری از وقوع حادثه در چهارشنبه آخرسال

توصیه های ایمنی لازم برای خودمراقبتی و پیشگیری از وقوع حادثه در چهارشنبه آخرسال

رییس اداره پیشگیری از حوادث دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت ضمن ارائه توصیه های لازم درخصوص پیشگیری از وقوع حادثه در روز چهارشنبه سوری، گفت: چهارشنبه سوری، سطحی از هیجان را در بیشتر کودکان و نوجوانان که بیشترین آسیب را میبینند، ایجاد می کند که برای آنها خوشایند و لذت بخش است و به همین دلیل، ما به عنوان پدر یا مادر، معمولا به سختی می توانیم فرزندمان را به کلی از این تجربه هیجانی بازداریم اما می توانیم هیجان آنها را تعدیل و رفتارشان را مدیریت کنیم و شرایطی فراهم کنیم که چهارشنبه سوری برای آنها به نسبت ایمن شود

توصیه های تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم

توصیه های تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم

برخی غذاها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش ،در حالی که بعضی غذاها خطر ابتلا را افزایش دهند. نکات زیر جهت داشتن قلبی سالم توصیه می شود.

فواید ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

فواید ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود.

آیا تزریق واکسن برای مادران باردار بر روی سلامت جنین و کودک تاثیر گذار است

آیا تزریق واکسن برای مادران باردار بر روی سلامت جنین و کودک تاثیر گذار است

امروز مشخص شده است که شرایط خاص بدن مادر در دوران بارداری، زنان باردار را در مقایسه با سایر زنان هم سال در معرض خطر بیشتری در زمان ابتلا به کووید۱۹ قرار می دهد. خطرات کرونا در دوران بارداری نه تنها مادر را تهدید می کند بلکه برای سلامت جنین و سلامت تولد کودک نیز دردسر ساز خواهد شد.