قلب سالم

آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟ پاسخ: خیر

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می دهد.

17 خرداد 1404

پشت پرده تنگی نفس؛ داستانی که از قلب آغاز می‌شود/ علائم پنهان مشکلات قلبی؛ از تنگی نفس تا ضعف عضلانی

یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: نارسایی قلبی، زمانی رخ می‌دهد که قلب دیگر قادر به تأمین نیازهای حیاتی بدن به خون و اکسیژن نیست.

12 خرداد 1404

آیا مصرف دمنوش برگ انبه برای کاهش قندخون در دیابتی‌ها، جای تزریق انسولین را می‌گیرد؟ پاسخ: خیر

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف جوشانده برگ انبه برای کاهش قندخون در دیابتی‌ها، می تواند جای تزریق انسولین را بگیرد، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و مصرف گیاهان یا مکمل‌های گیاهی و جایگزینی آن به جای درمان دارویی دیابت و تزریق انسولین، توصیه نمی شود.

12 خرداد 1404

مصرف سبزیجات در وعده های غذایی، راهی مؤثر برای پیشگیری از چاقی

متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: چاقی یک معضل جدی سلامت عمومی است و مصرف مستمر سبزیجات در تمامی وعده‌های غذایی نقش بسیار موثری در پیشگیری از ابتلا به چاقی دارد.

30 اردیبهشت 1404

مصرف بیش از 10 گرم نمک در روز فشار خون را بالا می‌برد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به نقش مستقیم مصرف بالای نمک در افزایش فشار خون، تأکید کرد: مصرف روزانه بیش از 10 گرم نمک می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان و حتی برخی سرطان‌ها شود.

28 اردیبهشت 1404

فشارخون بالا شایع‌ترین علت نارسایی قلب، سکته‌های مغزی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن ابراز نگرانی از افزایش آمار مبتلایان به بیماری خاموش فشارخون بالا در کشور، بر ضرورت اجرای برنامه‌های غربالگری همگانی برای تشخیص زودهنگام و پیشگیری از عوارض جدی آن تاکید کرد.

10 اردیبهشت 1404

مواد غذایی که برای شما مبتلایان به دیابت معجزه گر است

مصرف یک سری مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه مبتلایان به دیابت می تواند تاثیر بسیار زیادی بر کنترل قند خون این افراد داشته باشد.

08 اردیبهشت 1404

عوارض مصرف سیگار و قلیان بر جنین

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با تاکید بر خطرآفرین بودن مصرف سیگار و قلیان در دوران بارداری بر سلامت جنین، گفت: دود سیگار حاوی بیش از ۴۰۰۰ ماده شیمیایی مضر از جمله نیکوتین، مونواکسید کربن و فلزات سنگین مانند سرب و کادمیوم است که می‌توانند مستقیماً از طریق جفت به جنین منتقل شوند.

26 فروردین 1404

بهداشت دهان و دندان؛ خط مقدم پیشگیری از سایر بیماری‌ها

متخصص بیماری‌های دهان و فک و صورت و عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، ضمن هشدار نسبت به اثرات گسترده عفونت‌های دهان و دندان بر سلامت عمومی، تأکید کرد: سلامت دهان نه ‌تنها در جلوگیری از پوسیدگی و بیماری‌های لثه مؤثر است، بلکه نقش حیاتی در پیشگیری از بیماری‌های خطرناک سیستمیک ایفا می ‌کند.

26 فروردین 1404

نشانه های جدی تپش قلب را جدی بگیرید

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فوق تخصص بیماری های قلبی و فلوشیپ آریتمی، اظهار کرد: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده می شود که در چنین شرایطی نیاز به اقدام سریع پزشک است.