گروه های جمعیتی

اسید فولیک (میکروگرم)

     کودکان:

 - شیرخواران تا 6 ماهگی:

 65 میکروگرم

 - شیرخواران از 6 تا 12 ماه:

 80 میکروگرم

 - کودکان 1 تا 3 سال:        

 150 میکروگرم

 - کودکان 4 تا 8 سال:        

 200 میکروگرم

 - کودکان 13-9 سال:        

 300 میکروگرم

 - سنین بلوغ 18-14 سال:

 400 میکروگرم

بزرگسالان:

 - 19 سال و بالاتر:

 400 میکروگرم

 - زنان باردار:

 600 میکروگرم

 - زنان شیرده:

 500 میکروگرم