گرمازدگی در کشاکش کرونا

فراز نخست:

همه افراد چه کسانی که حرارت بنیادی اندکی دارند مانند خردسالان و سالخوردگان، و چه جوانان گرم‌مزاج ، باید برای رویارویی با گرمازدگی آماده باشند.

اما امسال ممکن است وضع قدری متفاوت‌ باشد و چالش‌های تشخیصی دیگری برای گرمازدگی رخ دهد زیرا برخی شباهت‌ها میان علایم گوارشی/عصبی گرمازدگی و علایم گوارشی/عصبی کووید-۱۹ ممکن است کار را دشوار کند.

می‌دانم که بیشتر مردم این موضوع را جدی نمی‌گیرند ولی البته کروناویروس با رفتار پیچیده و غافلگیرکننده‌اش هنوز و پس از این هم برای ما درس‌ها و عبرت‌هایی خواهد داشت...

فراز دوم:

گرمازدگی با افزایش دمای بدن، بی‌حالی و خستگی، احساس ناخوشی، و چندین علامت دیگر در سیستم‌های گوناگون بدن پدیدار می‌شود از جمله:

- علایم گوارشی (تشنگی شدید و خشکی مخاط‌ها، تهوع، استفراغ، اسهال،بی‌اشتهایی)

- علایم مغزی‌عصبی (گیجی و منگی، سرگیجه، سردرد)

- علایم قلبی‌عروقی (کاهش فشارخون، افزایش ضربان قلب)

در این‌میان، علایم گوارشی مانند تهوع و اسهال اهمیت ویژه‌ای دارند زیرا اختلال سد مخاطی لوله گوارش در فرآیند گرمازدگی، می‌تواند به پیامدهای التهابی دیگری منجر شود که گاه مزمن یا عودکننده خواهند شد و چنان‌که گفتم تشابه بالینی آنها با علایم ابتلا به کووید-۱۹ نیز می‌تواند چالش جدیدی ایجاد کند.‌

فراز پایانی:

با ملاحظه امکان دینامیزم‌های یادشده، توجه به این نکات را ضروری می‌شمارم:

۱. نشانه‌های مشترک میان گرمازدگی و کووید-۱۹ را بویژه در سالمندان باید جدی گرفت.

۲. کسانی که در گرمازدگی دچار تهوع، استفراغ، یا اسهال می‌شوند برای پیشگیری و کمک به بهبود، باید به این نکات توجه کنند:

- بهترین‌ نوشیدنیِ مناسب این وضع، آب سیب ترش‌وشیرین، یا دمنوش سیب یا دمنوش به (با دمای خنک) است.

- خیسانیده تخم بارهنگ همراه با گلاب با اندکی شیرین‌کننده نیز بسیار سودمند است.

- رب انار ترش‌وشیرین بجای رب گوجه بسیار مناسب است.

- بهترین غذا در این حال، چلوگشنیز با تخم گشنیز و قدری سماق است.

- خوردن گوشت در این وضع باید بسیار کم شود و در حداقل مقدار بصورت گوشت کبابی یا جوجه‌کباب با رب انار مصرف گردد.

انجمن علمی طب ایرانی ، دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی)

گرمازدگی در کشاکش کرونا

خبرنگار

مریم رمضانی صباغ