RSS اخبار چاقی و اضافه وزن
صفحه جاري : 1  -  2  -  3  -  4  -  5  -  6  -  7  -  8  -  9   صفحه 5 از 9   تعداد اخبار اين گروه خبري: 83

پرخوری عصبی را با 7 گام موثر کنترل کنید
پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.

1397 / 01 / 20 -10:41


12 گام غذایی بردارید تا در بهار لاغرتر شوید
محققان دانشگاه شیکاگو اعلام کردند که تغییرات آب ‌و هوا روی وضعیت روانی ما تاثیر مثبت می گذارد. علاوه بر این به علت حضور طولانی‌ مدت خورشید در آسمان امکان جذب ویتامین دی بیشتر می‌شود و در سطح کورتیزول یعنی هورمون مرتبط با استرس پایین می آید. این روند افزایش انرژی و حوصله را در پی دارد و می تواند موجب تمایل بیشتر به ورزش و فعالیت بدنی شود، علاوه بر این کاهش سطح کورتیزول به‌ خودی‌ خود موجب افزایش متابولیسم می ‌شود.

1397 / 01 / 08 -12:29


کم کالری ترین میان وعده ها برای روزهای تعطیل!
دستیابی به وزن ایده آل نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.

1397 / 01 / 08 -8:55

نتایج یک تحقیق نشان داد؛
نقش استرس در بروز چاقی میان کودکان
واکنش بیش از حد به عوامل استرس زا می تواند عاملی برای ابتلاء به اضافه وزن و چاقی میان کودکان باشد.

1397 / 01 / 06 -8:36


7 گام ساده برای پیشگیری از اضافه وزن هنگام سفر
در اکثر افراد ابتلا به اضافه وزن و چاقی بخصوص هنگام سفرهای طولانی مدت، اتفاقی اجتناب ناپذیر است.

1397 / 01 / 05 -8:32


7 رفتار ناسالم را قبل از خواب ترک کنید تا چاق نشوید!
یک باور غلط در میان اکثر مردم دنیا این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.

1396 / 12 / 26 -11:15

چاقی اپیدمی جهانی
امروزه چاقی به عنوان اپیدمی جهان شناخته شده است.
پژوهش ها نشان می دهد سالیانه 10% به جمعیت دارای اضافه وزن در تهران افزوده می شود که این آمار با شدت نسبتا "کمتری در سایر مناطق کشور نیز وجود دارد.

1396 / 12 / 20 -12:30


تمام گام هایی که شبها می توانید بردارید تا موثرتر وزن کم کنید!
این نکته ثابت شده که ساعات شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.

1396 / 12 / 14 -11:16


روش های غیرعلمی و خودسرانه مصرف داروهای لاغری با عوارض متعدد همراه است
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نسبت به عوارض مصرف خودسرانه داروهای لاغری هشدار داد.

1396 / 12 / 12 -12:6

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای :
بسیاری از افراد سیری شکمی دارند ولی از گرسنگی سلولی رنج می‌برند
در دهه‌های اخیر با تغییر شیوه زندگی مردم، جامعه در گذار تغذیه‌ای قرار گرفته و نوع مشکلات تغذیه‌ای آن تغییر کرده است.

1396 / 12 / 12 -12:10

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود