|
|
|
|
شش گام سالم متخصصان تغذیه برای کاهش وزن! |
 |
|
شش گام سالم متخصصان تغذیه برای کاهش وزن! در پیش گرفتن رژیم های سخت غذایی ممکن است به شما کمک کند تا حدودی وزن کم کنید و در کوتاه مدت احساس رضایت داشته باشید، ولی بدن شما در بلند‌مدت نمی تواند این نوع رژیم های فشرده را تحمل کند. |
|
1397 / 06 / 25 -7:59
|
|
|
|
|
غلبه بر اشتهای بیش از حد با مصرف روزانه 6 گزینه غذایی |
 |
|
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. |
|
1397 / 05 / 30 -11:26
|
|
|