نمک کمتر، زندگی بهتر 336KB
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 1 نمایش: 113 دانلود: 32

«فشارخون اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان است . نمک اصلی ترین علت افزایش فشار خون است ....
نمک و رسانه 1.18MB
نظرات: 0 نمایش: 68 دانلود: 9

این مجموعه آموزشی در خصو صمصرف نمک و ارتباط آن با فشار خون و بیماریهای قلبی - عروقی می باشد....
میو ها و سبزی ها در سلامت قلب 70 کیلوبایت
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 1 نمایش: 504 دانلود: 223

...
فیبرهای غذایی 89 کیلوبایت
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 1 نمایش: 393 دانلود: 182

...
طعم تندرستی با کاهش مصرف قند نمک و چربی 659 kb
نظرات: 0 نمایش: 103 دانلود: 25

...
طعم تندرستی با مصرف سبزیها 728 kb
نظرات: 0 نمایش: 74 دانلود: 9

...
طعم تندرستی با د نیای رنگارنگ میوه ها 724 kb
نظرات: 0 نمایش: 77 دانلود: 15

...
زندگی عاری از خطر - تغذیه ناسالم 00/3 MB
نظرات: 0 نمایش: 125 دانلود: 10

این فایل راجع به گروههای غذایی - چاقی و رابطه آن با بیماریهای قلبی عروقی می باشد....
زندگی سالمتر با مصرف روغن و چربی کمتر 850KB
نظرات: 0 نمایش: 91 دانلود: 17

مصرف بیش از حد روغنها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیمار یهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطا نها را افزایش میدهد . روغنهای نیمه جامد و چربیهای...
زندگی سالمتر با قند کمتر 467KB
نظرات: 0 نمایش: 78 دانلود: 18

امروزه شاهد افزایش روزافزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم . به تدریج که ذایقه مردم به غذاهای شیرین عادت می کند کارخانجات مواد غذایی نیز روزبه روز محص...
زندگی سالم تر با مصرف بیشتر سبزی و میوه 950 kb
نظرات: 0 نمایش: 69 دانلود: 11

...
روغن کمتر، زندگی بهتر 2.21MB
نظرات: 0 نمایش: 87 دانلود: 7

«مصرف بیش از حد روغنها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطانها را افزایش میدهد . روغنهای نیمه جامد و چربیهای ...
چطور سبزی و میوه بیشتر مصرف کنیم؟ 639 kb
نظرات: 0 نمایش: 82 دانلود: 11

...
چربی ها 130 کیلوبایت
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 1 نمایش: 445 دانلود: 187

...
چاقی بیماریست حتی در کودکان 680 kb
نظرات: 0 نمایش: 77 دانلود: 8

...
تغذیه و سلامت قلب 373کیلوبایت
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 1 نمایش: 212 دانلود: 72

...
تغذیه سالم برای قلب 157کیلو بایت
نظرات: 0 نمایش: 114 دانلود: 30

...
تغذیه در بیماری فشار خون بالا 108 کیلوبایت
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 1 نمایش: 486 دانلود: 232

...
پرخوری ناشی از استرس را با ٧ روش مھار کنید 1.27 مگا بایت
نظرات: 0 نمایش: 29 دانلود: 8

...
آنتی اکسیدان ها 74 کیلوبایت
3.00 3.00 3.00 3.00 3.00 نظرات: 2 نمایش: 386 دانلود: 181

...
۶ ماده غذایی پرکالری را بدون نگرانی از چاقی مصرف کنید 1.10 مگابایت
نظرات: 0 نمایش: 31 دانلود: 9

...
15 غذای مفید برای سلامت قلب 377 کیلو بایت
نظرات: 0 نمایش: 106 دانلود: 33

...
 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود