نقش آنتی اکسیدان ها درسلامت 86.5 کیلوبایت
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 1 نمایش: 430 دانلود: 219

غذاهای گیاهی نظیر میوه ها، سبزی ها و غلات کامل حاوی ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان هستند که برای سلامت انسان مفیـد بوده، بسیاری از بیماری های مرتبط با ا...
مسئله چاقی کودکان 84.9 کیلوبایت
نظرات: 0 نمایش: 344 دانلود: 159

اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی - تغذیه ای در جهان و ایران می باشد. تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشو...
شهرنشینی و سلامت 514 کیلوبایت
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 2 نمایش: 570 دانلود: 143

در سال 2007 جمعیت شهرنشین در جهان برای نخستین بار از مرز 50 درصد فراتر رفته است؛ یعنی از هر دو نفر یکی در شهرها ساکن است و نسبت شهرنشینی همچنان روند ف...
زندگی سالمتر با مصرف روغن و چربی کمتر 4/15MB
نظرات: 0 نمایش: 72 دانلود: 9

«مصرف بیش از حد روغنها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطانها را افزایش میدهد . روغنهای نیمه جامد و چربیهای ...
روغن ها و سوال های رایج آن 94.1 کیلوبایت
3.50 3.50 3.50 3.50 3.50 نظرات: 2 نمایش: 433 دانلود: 248

چربی ها و روغن ها از مهمترین اجزای غذای انسان به شمار می روند. چربی ها در تمام سلول ها و بافت های بدن وجود دارند.. روغن هاو چربی ها به عنوان ماده مغذی...
رهنمودهای غذایی ایران:چگونه سالم تر آشپزی کنیم؟ 2.67 مگا بایت
4.50 4.50 4.50 4.50 4.50 نظرات: 2 نمایش: 816 دانلود: 165

ما با توجه به عادات غذایی مان مواد غذایی را انتخاب،آماده سازی،طبخ،مصرف و نگه داری می کنیم.بسیاری از عادات غذایی معمول،ممکن است نامناسب بوده و اثرات نا...
راهنمای غذایی برای سالم زیستن 67.4 کیلوبایت
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00 نظرات: 1 نمایش: 609 دانلود: 236

شرط اصلی سالم زیستن داشتن تغذیه صحیح است. بارعایت دواصل تنوع وتعادل دربرنامه غذایی روزانه می توان از دریافت مواد مغذی به میزان کافی، اطمینان پیدا کرد....
بیماریهای قلبی عروقی و راههای پیشگیری از آن با اصلاح الگوی غذایی 237 کیلو بایت
نظرات: 0 نمایش: 51 دانلود: 8

...
بسته آموزشی و اطلاعاتی امید به زندگی 1.89 مگا بایت
نظرات: 0 نمایش: 57 دانلود: 5

...
اهمیت مصرف میوه و سبزی 78.1 کیلوبایت
4.50 4.50 4.50 4.50 4.50 نظرات: 2 نمایش: 548 دانلود: 244

...
 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود