|
با انتخاب ۱۰ گزینه غذایی، قلب تان را جوان نگه دارید! |
 |
|
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند فشار خون بالا، چاقی، سیگار کشیدن، و دیابت، اعلام کرده که سن قلب اکثر آنها از سن واقعی شان بیشتر است. |
|
1396 / 07 / 11 -13:23
|
|
با 7 گام، از قلب تان در برابر دیابت محافظت کنید! |
 |
|
یکی از نکات نگران کننده در ارتباط با بیماری دیابت این است که حتی اگر قند خون به طور موثر کنترل شود، خطر ابتلا به حملات قلبی در مقایسه با غیر دیابتی ها همیشه بیشتر است. این خطر در صورت کنترل نکردن قند خون، به مراتب بالاتر خواهد بود. |
|
1395 / 05 / 25 -13:44
|
|
|
با 5 گام شگفت انگیز، قلب تان را از خطر بیماری ها دور نگه دارید! |
 |
|
روش های کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی از قبیل ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش، کنترل فشار خون، و کاهش سطح کلسترول تا حد زیادی شناخته شده هستند. اما مطالعات اخیرا برخی اقدامات پیشگیرانه را که شاید کمتر تا به حال می شناختید، برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها پیشنهاد کرده اند. |
|
1395 / 08 / 20 -10:40
|
|
|
|
|
این ۶ خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند! |
 |
|
روغن زیتون، ماهی قزل آلا، جوی دو سر و ... اکثر ما می دانیم که این محصولات غذایی برای قلب مفیدند اما بسیاری از غذاها وجود دارند که از فواید سلامتی آنها برای قلب بی خبریم. |
|
1396 / 04 / 12 -13:49
|
|
|