RSS آموزش
صفحه جاري : 1  -  2  -  3  -  4  -  5  -  6  -  7  -  8  -  9  -  10  -  11  -  12  -  13  -  14  -  15  -  16  -  17  -  18  -  19  -  20  -  21  -  22  -  23  -  24  -  25  -  26  -  27  -  28  -  29  -  30  -  31  -  32   صفحه 28 از 32   تعداد اخبار اين گروه خبري: 320

7 پیشنهاد برای از بین بردن چربی دور شکم

1395 / 01 / 11 -12:27


7 اثر شگفت انگیز گیاه خواری روی سلامت قلب
کارشناسان تغذیه می گویند با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می‌ یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می‌ شود.

1395 / 09 / 20 -12:34


۶ کلید رژیم غذایی مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر، کاهش بیماری های قلبی عروقی، کاهش سرطان و سایر بیماری های مرتبط با تغذیه می شود.

1396 / 02 / 20 -10:42


۶ مزیت باورنکردنی طناب زدن، برای بدن!
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود.

1396 / 05 / 16 -12:19


۶ گام مدیترانه ای، برای افزایش سالهای زندگی
نحوه پخت غذا در کشورهای مدیترانه ای مثل یونان، ایتالیا، اسپانیا، جنوب فرانسه، ترکیه و تونس متفاوت است، ولی به طور کلی غذای روزانه آنها بر اساس غلات، میوه تازه و خشک شده، سبزیجات و غلات، روغن زیتون، سیر و دیگر ادویه ها و طعم دهنده های گیاهی، دانه ها، ماهی و سایر غذاهای دریایی است.

1396 / 08 / 09 -11:32


۶ گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!
ماده معدنی سدیم تقریبا در هر روز وارد برنامه غذایی تان می شود. حتی اب میوه ها و نوشیدنی های گازدار خالی از سدیم نیستند.

1396 / 08 / 27 -11:15


6 وضعیت پزشکی افزایش دهنده خطر بیماری های قلبی را بشناسید!
بسیاری از مردم هنوز نمی دانند چطور می توانند به طور موثر از قلب خود محافظت کنند.

1395 / 10 / 06 -11:54


6 گام سالم برای داشتن یک قلب سالم
طبق مطالعات اخیر بیش از نیمی از بیماری ‌های قلبی قابل پیشگیری بوده و می ‌توان از 90 درصد حمله ‌های قلبی بخصوص در زنان جلوگیری کرد.

1395 / 06 / 01 -12:6


6 عدد سلامتی را حتما بشناسید!
شما می توانید سلامتی خود را با 6 عدد کنترل کنید؛ این شش عدد همه چیز را از کنترل وزن تا حفظ سلامت قلب به شما نشان می دهند.

1395 / 06 / 16 -10:47


6 حقیقتی که باید درباره مصرف نمک بدانید
تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به 3500 میلی گرم سدیم مصرف می کند. البته گفته می شود اگر شما در معرض بیماری های قبلی و فشار خون هستید، بهتر است این میزان را به 1500 میلی گرم در روز کاهش دهید.

1395 / 06 / 23 -13:12

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود