تمام واقعیت هایی که درباره کلسترول بالا نمی دانستید! |
 |
|
برخی واقعیت ها درباره کلسترول نادیده مانده است از جمله این که همه کودکان بین سنین 9 تا 11 سالگی نیاز دارند که یک تست غربالگری کلسترول انجام دهند چون آنها هم می توانند به کلسترول بالا مبتلا شوند. |
|
1397 / 07 / 01 -11:48
|
|
|
|
|
تمام مزایای گیاه خواری به نفع سلامت قلب! |
 |
|
این نکته ثابت شده که با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم‌ها بهتر به نظر می رسد. |
|
1396 / 10 / 04 -9:34
|
|
تمام مزایای بهداشتی دانه های آفتابگردان را بشناسید |
 |
|
دانه های آفتابگردان از تنقلات پرطرفداری هستند که در مقایسه با سایر تنقلات البته طرفداران کمتری دارند. این در حالی است که ارزش غذایی این دانه ها نسبت به سایر تنقلات سبیار بیشتر است. |
|
1397 / 05 / 18 -7:35
|
|
تمام فواید گیاهان به نفع سلامت قلب! |
 |
|
در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول یک سوم مرگ و میرها در سراسر جهان هستند، متخصصان تاکید می کنند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد. |
|
1398 / 07 / 09 -10:10
|
|
تمام علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان! |
 |
|
به نظر می رسد نشانه هایی در مردان وجود دارد که می تواند هشداردهنده بروز حمله قلبی باشد. با شناخت این علائم می توانید قبل از تجربه حملا قلبی، فورا به پزشک مراجعه کنید. |
|
1397 / 05 / 24 -10:42
|
|
تمام رقیق کننده های طبیعی خون را بشناسید! |
 |
|
لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد. |
|
1397 / 07 / 04 -8:11
|
|
تمام دلایلی که شما را به ورزش پیش از وعده صبحانه، تشویق می کند |
 |
|
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می دهد که ورزش، قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار است. اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد. |
|
1397 / 10 / 27 -9:29
|
|