RSS آموزش
صفحه جاري : 1  -  2  -  3  -  4  -  5  -  6  -  7  -  8  -  9  -  10  -  11  -  12  -  13  -  14  -  15  -  16  -  17  -  18  -  19  -  20  -  21  -  22  -  23  -  24  -  25  -  26  -  27  -  28  -  29  -  30   صفحه 27 از 30   تعداد اخبار اين گروه خبري: 299

۶ کلید رژیم غذایی مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر، کاهش بیماری های قلبی عروقی، کاهش سرطان و سایر بیماری های مرتبط با تغذیه می شود.

1396 / 02 / 20 -10:42


۶ مزیت باورنکردنی طناب زدن، برای بدن!
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود.

1396 / 05 / 16 -12:19


6 وضعیت پزشکی افزایش دهنده خطر بیماری های قلبی را بشناسید!
بسیاری از مردم هنوز نمی دانند چطور می توانند به طور موثر از قلب خود محافظت کنند.

1395 / 10 / 06 -11:54


6 گام سالم برای داشتن یک قلب سالم
طبق مطالعات اخیر بیش از نیمی از بیماری ‌های قلبی قابل پیشگیری بوده و می ‌توان از 90 درصد حمله ‌های قلبی بخصوص در زنان جلوگیری کرد.

1395 / 06 / 01 -12:6


6 عدد سلامتی را حتما بشناسید!
شما می توانید سلامتی خود را با 6 عدد کنترل کنید؛ این شش عدد همه چیز را از کنترل وزن تا حفظ سلامت قلب به شما نشان می دهند.

1395 / 06 / 16 -10:47


6 حقیقتی که باید درباره مصرف نمک بدانید
تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به 3500 میلی گرم سدیم مصرف می کند. البته گفته می شود اگر شما در معرض بیماری های قبلی و فشار خون هستید، بهتر است این میزان را به 1500 میلی گرم در روز کاهش دهید.

1395 / 06 / 23 -13:12


۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه
تری گلیسیرید نوعی چربی است که با آنچه می خورید ارتباط دارد و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

1396 / 06 / 28 -13:8


۵ اشتباه تغذیه ای که حتی افراد سالم هم دچار آن می شوند
توصیه های تغذیه ای گاهی آنقدر پیچیده می شوند که درستی و نادرستی آنها را نمی توان تشخیص داد.

1396 / 06 / 12 -12:33


3 ماده معدنی برای کنترل هرچه بهتر فشار خون
یک رژیم غذایی سالم و متعادل که املاح معدنی مانند کلسیم، منیزیوم و پتاسیم در آن گنجانده شده باشد، نقش مهمی در کنترل فشار خون ایفا می ‌کند. اما اکثریت افراد این املاح معدنی را به اندازه کافی از مواد غذایی دریافت نمی کنند.

1395 / 12 / 08 -8:51


20 نکته طلایی در مورد پیاده روی سالم

1391 / 12 / 16 -13:20

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

از ما بپرسید قلب سالم

سوال از شما، پاسخ از ما

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود