RSS آموزش
صفحه جاري : 1  -  2  -  3  -  4  -  5  -  6  -  7  -  8  -  9  -  10  -  11  -  12  -  13  -  14  -  15  -  16  -  17  -  18  -  19  -  20  -  21  -  22  -  23  -  24  -  25  -  26  -  27  -  28  -  29  -  30  -  31  -  32  -  33  -  34  -  35  -  36  -  37  -  38  -  39  -  40  -  41  -  42  -  43  -  44  -  45  -  46  -  47  -  48  -  49  -  50  -  51  -  52  -  53  -  54  -  55  -  56   صفحه 26 از 56   تعداد اخبار اين گروه خبري: 551

چربی هایی که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد

1398 / 08 / 27 -10:35


چربی های پنهان، 5 قسمت اصلی بدن را نشانه می گیرند!
چربی ها فراهم کننده انرژی در بدن هستند ضمن این که نقش کلیدی در متابولیسم و تولید هورمون دارند و به محافظت از اندام های داخلی کمک می کنند.

1396 / 01 / 16 -11:27


چرا نباید در وعده صبحانه "پنیر" خورد؟
یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی‌ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به‌طوری که خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می‌گیرند و میان سایر افرادی که صبحانه می‌خورند, رایج‌ترین ماده مصرفی آنها نان و پنیر است!

1399 / 08 / 06 -11:9


چرا نباید در تعطیلات آخر هفته زیاد بخوابید؟

1394 / 09 / 05 -12:2


چرا مصرف روغن ماهی برای شما مفید است؟
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های غذایی آنها وجود دارند.

1398 / 05 / 09 -14:3


چرا گوشت قرمز برای قلب ضرر دارد؟

1394 / 05 / 06 -11:8


چرا فشار خون بالا یک قاتل خاموش است؟
عنوان فشار خون بالا یا پرفشاری خون برای همه ما آشناست اما نام دیگری برای این وضعیت پزشکی خطرناک نیز وجود دارد و آن «قاتل خاموش» است.

1398 / 03 / 25 -13:15


چرا سلامت قلب نیازمند مصرف پتاسیم است؟
مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می تواند منجر به ایست قلبی شود

1398 / 07 / 16 -9:52


چرا دچار درد قفسه سینه می شویم؟ رایج ترین علل غیر مرتبط با قلب
بسیاری از دردهای قفسه سینه هیچ ارتباطی با مشکلات قلبی ندارند.

1396 / 02 / 09 -11:31


چرا باید سبزیجات تیره رنگ را دوست داشته باشید؟
سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاسته ای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود.

1399 / 04 / 01 -10:47

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود