بهترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول بد! |
 |
|
برای مبتلایان به کلسترول بالا، اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد یا همان ال دی ال می شود. این کلسترول خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. |
|
1396 / 04 / 03 -9:46
|
|
بهترین گزینه های غذایی برای بی تحرک ها! |
 |
|
به گفته متخصصان، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است و این در حالی است که کارکنان بسیاری از شرکت های بزرگ آمریکایی روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت بدون تحرک هستند. |
|
1396 / 05 / 10 -13:17
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|