RSS آموزش
صفحه جاري : 1  -  2  -  3  -  4  -  5  -  6  -  7  -  8  -  9  -  10  -  11  -  12  -  13  -  14  -  15  -  16  -  17  -  18  -  19  -  20  -  21  -  22  -  23  -  24  -  25  -  26  -  27  -  28  -  29  -  30  -  31  -  32  -  33  -  34  -  35  -  36  -  37  -  38  -  39  -  40  -  41  -  42  -  43  -  44  -  45  -  46  -  47  -  48  -  49  -  50  -  51  -  52  -  53   صفحه 18 از 53   تعداد اخبار اين گروه خبري: 524
تغذیه سالمندان در دوران کرونا (ا )
سالمندان برای در امان ماندن از کرونا چه الگوی غذایی داشته باشند؟
مهمترین توصیه تغذیه ای برای این سنین ، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تامین گردد. نکته اساسی در برنامه غذایی سالمندان ، مصرف مواد غذایی کم چربی و کم کلسترول (مانند شیر ولبنیات کم چرب، کاهش مصرف روغن، کره، خامه و ....)، کم نمک و پر فیبر بر اساس هر م غذایی است.

1399 / 04 / 25 -10:36

تغذیه سالمندان در کرونا (2 )
سالمندان برای در امان ماندن از کرونا چه الگوی غذایی داشته باشند؟
مهمترین توصیه تغذیه ای برای این سنین ، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تامین گردد.

1399 / 04 / 25 -10:49


سالم ترین سبزیجات فصل تابستان
به گزارش آوای سلامت به نقل ازreadersdigestسبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوهها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم میتواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.

1395 / 04 / 05 -12:33


سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز
انتخاب روغن هایی که برای سلامت قلب مفید هستند، برای کاهش دردهای آرتروز و آرتریت روماتوئید نیز می توانند مفید باشند.

1398 / 09 / 26 -10:32


سالم ترین پیشنهادهای غذایی برای همه زنان
بدن ما به غذاهای مختلف، بسته به ژنتیک و دیگر عوامل سلامت، پاسخ‌های متفاوت می‌ دهد.

1398 / 11 / 21 -11:42


زندگی با نارسایی قلبی

1393 / 02 / 10 -9:27

روزه داری و بیماری قلبی
روزه گرفتن در کدام بیمارهای قلبی ممنوع است؟

1395 / 02 / 09 -9:49


روزه در طب سنتی و اسلامی

1392 / 04 / 29 -12:19


روزه داری متناوب جهت سلامت قلب مفید است

1392 / 04 / 19 -10:12


روزه داری در بیماران
اهمیت و نقش تغذیه صحیح در این ایام مبارک بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران درپیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است

1398 / 02 / 16 -9:6

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود