رژیم های غذایی کم چرب و ۶ تهدید آنها برای سلامت! |
 |
|
هیچ انکاری وجود ندارد که مصرف برخی چربی ها برای سلامت شما مضر است: چربی های ترانسف روغن های گیاهی و ... خطر ابتلا به بیماری های مزمن را بیشتر می کنند و منجر به اضافه وزن و بیماری های قلبی می شوند. |
|
1396 / 05 / 07 -12:17
|
|
|
رژیم غذایی برای داشتن قلب سالم |
 |
|
کاهش وزن تدریجی و خوردن غذا از تمام گروه های غذایی، کمک می کند تا وزن سالم را برای ادامه زندگی بدست آورید ..... |
|
1395 / 03 / 13 -12:9
|
|
|
|
|
رابطه استرس و بیماری‌های قلبی |
 |
|
استرس، بخش عادی از زندگی است؛ اما اگر آن را مدیریت نکنیم، می‌تواند منجر به بروز مشکلات احساسی، روان‌شناختی و حتی فیزیکی، از قبیل بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا، درد قفسه سینه یا ضربان قلب نامنظم شود. |
|
1396 / 01 / 20 -11:58
|
|
|
|
|