|
علائم قلبی حین ورزش که نیاز به توجه فوری دارند! |
 |
|
بنا به اعلام فدراسیون جهانی قلب، سبک زندگی بی حرکت یکی از عوامل خطر عمده برای ابتلا به بیماری قلبی است و عدم ورزش می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 50 درصد افزایش دهد. |
|
1395 / 09 / 22 -9:59
|
|
|
|
|
|
|
|
شکلات تیره: میان وعده مناسب برای کاهش استرس و سلامت قلب |
 |
|
شکلات تیره و سایر محصولات کاکائو به عنوان مکمل های غذایی بهبود دهنده سلامت، در جهان مقبولیت زیادی به دست آورده است. شکلات سرشار از فلاوانول است. ماده ای که در انگور، سیب، تمشک، حبوبات، چای سبز و ... نیز وجود دارد. |
|
1395 / 12 / 07 -12:38
|
|
|