چاقی
طب ایرانی

 

نظرسنجی محتوای سایت

دریافت کتاب آموزشی قلب سالم

جهت دریافت کتب آموزشی در خصوص فشار خون، تغذیه، سلامت قلب و فیزیولوژی و ساختار قلب کلیک کنید

استرس قلب سالم
از استرس دوری کنیم

به صدای قلبمان گوش کنیم

 

فیلم های آموزشی قلب سالم

سلامت قلب فرهنگ سلامت اخبار و تازه ها

 
خیلی از ما هر روز قهوه می نوشیم اما سوال این است که آیا قهوه برای سلامتی ما خوب است یا مضر؟



--1401 / 06 / 28  -11:16 تعداد مشاهدات :84

یادتان باشد روغن زیتون مثل بقیه روغنها به ازای هر گرم 9 کیلو کالری انرژی دارد و مصرف بیش از اندازه آن میتواند منجر به افزایش وزن شود.



--1401 / 06 / 28  -10:44 تعداد مشاهدات :73

گر هر یک از این علائم را روی دستان خود مشاهده کردید، بدون تردید با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا ممکن است قلب شما در خطر باشد.



--1401 / 04 / 15  -12:18 تعداد مشاهدات :479

تحقیقات جدید نشان می‌دهد چاقی احتمال نارسایی قلبی در میان زنان مسن‌تر، به‌ویژه آن‌هایی که دیرتر از زمان معمول یائسه می‌شوند، افزایش می‌دهد.



--1401 / 03 / 31  -13:18 تعداد مشاهدات :166

گرمای بی‌سابقه هوا، خطرات قلبی قابل‌توجهی را به همراه دارد و باید اقداماتی را برای محافظت از خود انجام دهید.



--1401 / 03 / 31  -12:3 تعداد مشاهدات :211

بنابر گزارش "انجمن قلب آمریکا" (AHA) بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در میان زنان آمریکایی است که از هر سه مورد فوتی یک مورد را شامل می‌شود.



--1401 / 03 / 10  -12:50 تعداد مشاهدات :219

ر کسی پوشیده نیست که ماهی‌ها برای ما مفید هستند. به گفته انجمن قلب آمریکا ماهی‌ها نه تنها سرشار از پروتئین و چربی غیر اشباع هستند بلکه اسید‌های چرب امگا ۳ زیادی را نیز در خود جای داده‌اند که می‌تواند خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد.



--1401 / 03 / 10  -12:36 تعداد مشاهدات :190

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، حمله قلبی یا سکته کُشنده اغلب اولین نشانه بیماری قلبی در افراد سیگاری میانسال است.



--1401 / 03 / 03  -13:13 تعداد مشاهدات :198

کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد!



--1401 / 03 / 03  -11:38 تعداد مشاهدات :246

حفظ یک سبک زندگی فعال و پرتحرک در طول زمان با خطرات کمتر بیماری قلبی عروقی و مرگ در مردان و زنان مرتبط است.



--1401 / 02 / 12  -13:3 تعداد مشاهدات :205

رییس اداره پیشگیری از حوادث دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت ضمن ارائه توصیه های لازم درخصوص پیشگیری از وقوع حادثه در روز چهارشنبه سوری، گفت: چهارشنبه سوری، سطحی از هیجان را در بیشتر کودکان و نوجوانان که بیشترین آسیب را میبینند، ایجاد می کند که برای آنها خوشایند و لذت بخش است و به همین دلیل، ما به عنوان پدر یا مادر، معمولا به سختی می توانیم فرزندمان را به کلی از این تجربه هیجانی بازداریم اما می توانیم هیجان آنها را تعدیل و رفتارشان را مدیریت کنیم و شرایطی فراهم کنیم که چهارشنبه سوری برای آنها به نسبت ایمن شود



--1400 / 12 / 24  -14:54 تعداد مشاهدات :204

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.



--1400 / 12 / 18  -12:12 تعداد مشاهدات :280

  به روز رسانی  Label     منبع خبر:  


 

 

 
بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا شسستن مرتب دست ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است



--1401 / 08 / 09  -13:29 تعداد مشاهدات :44

در مطالعه ای که بر روی ۹۱۲ نفر شهروند آمریکایی در لوس آنجلس انجام شده است، مشخص شد که ۸۶ درصد از کسانی که به دلیل ابتلا به کرونای شدید ناشی از امیکرون بستری شده بودند سابقه ی ابتلا به فشار خون داشته اند. این مطالعه در شماره اخیر مجله ی Hypertension منتشر شده است.



--1401 / 05 / 23  -11:16 تعداد مشاهدات :163

میوه و سبزی از گروه های اصلی مواد غذایی محسوب می شوند که تمامی افراد سالم باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند.



--1401 / 04 / 21  -12:56 تعداد مشاهدات :182

بحران آب و هوا یک بحران بهداشتی است. سوزاندن سوخت های فسیلی باعث آلودگی هوا می شود بطوریکه در هر دقیقه ۱۳ نفر به دلیل سرطان ریه



--1401 / 02 / 20  -13:9 تعداد مشاهدات :187

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که به کووید ۱۹ مبتلا می شوند، پس از آلوده شدن با خطر بیشتر ابتلا به ۲۰ بیماری مختلف قلبی و عروقی روبرو هستند.



--1401 / 02 / 12  -12:42 تعداد مشاهدات :196

طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیماری های روانی شدید، از جمله اسکیزوفرنی، در مقایسه با جمعیت عمومی، با سطح بالاتری از مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی روبرو هستند



--1401 / 02 / 12  -12:27 تعداد مشاهدات :191

دبیر کمیته علمی کشوری کرونا گفت: بهترین زمان و فرصت طلایی برای تکمیل واکسیناسیون در سیر نزولی پیک های بیماری است چون تعداد مبتلایان کمتر است و می توان از این فرصت برای تکمیل واکسیناسیون کرونا استفاده کرد



--1400 / 12 / 18  -13:31 تعداد مشاهدات :217

رییس انجمن آترواسکلروز ایران گفت:بیماران قلبی و عروقی باید کلسیم کمتری را به صورت روزانه دریافت کنند.



--1400 / 11 / 13  -10:31 تعداد مشاهدات :453

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود