چاقی
طب ایرانی

 

نظرسنجی محتوای سایت

دریافت کتاب آموزشی قلب سالم

جهت دریافت کتب آموزشی در خصوص فشار خون، تغذیه، سلامت قلب و فیزیولوژی و ساختار قلب کلیک کنید

استرس قلب سالم
از استرس دوری کنیم

به صدای قلبمان گوش کنیم

 

فیلم های آموزشی قلب سالم

سلامت قلب فرهنگ سلامت اخبار و تازه ها

 
مصرف دخانیات مهمترین عامل مرگ های قابل پیشگیری است.



--1402 / 03 / 03  -13:56 تعداد مشاهدات :57




--1402 / 02 / 24  -13:5 تعداد مشاهدات :79

برای درمان کبد چرب روشهای غلط زیادی امروزه بین مردم رایج است اما یادمان باشدهیچ درمان معجزه آسایی یا غذای معجزه آسایی برای آن وجود ندارد.



--1401 / 10 / 12  -10:8 تعداد مشاهدات :213

خیلی از ما هر روز قهوه می نوشیم اما سوال این است که آیا قهوه برای سلامتی ما خوب است یا مضر؟



--1401 / 06 / 28  -11:16 تعداد مشاهدات :296

یادتان باشد روغن زیتون مثل بقیه روغنها به ازای هر گرم 9 کیلو کالری انرژی دارد و مصرف بیش از اندازه آن میتواند منجر به افزایش وزن شود.



--1401 / 06 / 28  -10:44 تعداد مشاهدات :277

گر هر یک از این علائم را روی دستان خود مشاهده کردید، بدون تردید با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا ممکن است قلب شما در خطر باشد.



--1401 / 04 / 15  -12:18 تعداد مشاهدات :4220

تحقیقات جدید نشان می‌دهد چاقی احتمال نارسایی قلبی در میان زنان مسن‌تر، به‌ویژه آن‌هایی که دیرتر از زمان معمول یائسه می‌شوند، افزایش می‌دهد.



--1401 / 03 / 31  -13:18 تعداد مشاهدات :347

گرمای بی‌سابقه هوا، خطرات قلبی قابل‌توجهی را به همراه دارد و باید اقداماتی را برای محافظت از خود انجام دهید.



--1401 / 03 / 31  -12:3 تعداد مشاهدات :777

بنابر گزارش "انجمن قلب آمریکا" (AHA) بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در میان زنان آمریکایی است که از هر سه مورد فوتی یک مورد را شامل می‌شود.



--1401 / 03 / 10  -12:50 تعداد مشاهدات :440

ر کسی پوشیده نیست که ماهی‌ها برای ما مفید هستند. به گفته انجمن قلب آمریکا ماهی‌ها نه تنها سرشار از پروتئین و چربی غیر اشباع هستند بلکه اسید‌های چرب امگا ۳ زیادی را نیز در خود جای داده‌اند که می‌تواند خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد.



--1401 / 03 / 10  -12:36 تعداد مشاهدات :406

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، حمله قلبی یا سکته کُشنده اغلب اولین نشانه بیماری قلبی در افراد سیگاری میانسال است.



--1401 / 03 / 03  -13:13 تعداد مشاهدات :376

کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد!



--1401 / 03 / 03  -11:38 تعداد مشاهدات :1527

  به روز رسانی  Label     منبع خبر:  


 

 

 
نتایج یک مطالعه نشان داده است مصرف محصولات سویا (پروتئین سویا، لوبیای سویا و شیر سویا) به طور قابل توجهی سبب کاهش تری گلیسرید، کلسترول تام، LDL و CRP در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود



--1402 / 05 / 04  -10:27 تعداد مشاهدات :31

نتایج یک بررسی چند ساله نشان می دهدکه افزایش یک وعده مصرف نوشابه هر روز با افزایش 2.08 میلیمتر جیوه در فشار خون سیستولیک و 2.09 میلی متر جیوه در فشار خون دیاستولیک در طی ده سال مرتبط بود.



--1401 / 10 / 12  -10:37 تعداد مشاهدات :936

بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا شسستن مرتب دست ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است



--1401 / 08 / 09  -13:29 تعداد مشاهدات :356

در مطالعه ای که بر روی ۹۱۲ نفر شهروند آمریکایی در لوس آنجلس انجام شده است، مشخص شد که ۸۶ درصد از کسانی که به دلیل ابتلا به کرونای شدید ناشی از امیکرون بستری شده بودند سابقه ی ابتلا به فشار خون داشته اند. این مطالعه در شماره اخیر مجله ی Hypertension منتشر شده است.



--1401 / 05 / 23  -11:16 تعداد مشاهدات :458

میوه و سبزی از گروه های اصلی مواد غذایی محسوب می شوند که تمامی افراد سالم باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند.



--1401 / 04 / 21  -12:56 تعداد مشاهدات :437

بحران آب و هوا یک بحران بهداشتی است. سوزاندن سوخت های فسیلی باعث آلودگی هوا می شود بطوریکه در هر دقیقه ۱۳ نفر به دلیل سرطان ریه



--1401 / 02 / 20  -13:9 تعداد مشاهدات :348

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که به کووید ۱۹ مبتلا می شوند، پس از آلوده شدن با خطر بیشتر ابتلا به ۲۰ بیماری مختلف قلبی و عروقی روبرو هستند.



--1401 / 02 / 12  -12:42 تعداد مشاهدات :360

طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیماری های روانی شدید، از جمله اسکیزوفرنی، در مقایسه با جمعیت عمومی، با سطح بالاتری از مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی روبرو هستند



--1401 / 02 / 12  -12:27 تعداد مشاهدات :380

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود