تمام محصولات کاکائو در جهان مقبولیت زیادی به دست آورده اند. در میان این محصولات، شکلات سرشار از فلاوانول است. ماده ای که در انگور، سیب، تمشک، حبوبات، چای سبز و ... نیز وجود دارد

شعار امسال روز جهانی قلب این است: قهرمانان قلب خود باشیم. سازمان جهانی بهداشت در آستانه این روز، تاکید می کند که بیماری های قلبی عروقی قاتل شماره یک مردم جهان و عامل اصلی ناتوانی آنها است.

لیکوپن در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله گوجه فرنگی، هندوانه، گریپ فروت و ... وجود دارد. لیکوپن نوعی کاروتنوئید با خواص آنتی اکسیدانی است. کاروتنوئیدها، رنگدانه های قرمز، زرد و نارنجی موجود در میوه ها و سبزی ها هستند.

منیزیم یکی از ضروری ترین املاح معدنی است که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو، پوکی استخوان و ... را از شما دور می کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: 9 درصد از افرادی که در کمپین ملی کنترل فشار خون شرکت کرده اند، تشخیص داده شده که به پرفشاری خون مبتلا هستند و از این موضوع بی اطلاع بودند.

متخصص قلب و عروق گفت: مدت زمان رساندن بیمار سکته قلبی به بیمارستان بسیار اهمیت دارد و زمانی طلایی برای نجات بیمار است.

فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیاده روی در خوابیدن نیز می تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.

مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون می گردد. فشار خون بالا منجر به افزایش احتمال بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود، که یکی از علل عمده مرگ در این افراد می باشد.