چاقی
طب ایرانی

آموزش پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

 

نظرسنجی محتوای سایت

دریافت کتاب آموزشی قلب سالم

جهت دریافت کتب آموزشی در خصوص فشار خون، تغذیه، سلامت قلب و فیزیولوژی و ساختار قلب کلیک کنید

استرس قلب سالم
از استرس دوری کنیم

به صدای قلبمان گوش کنیم

 

فیلم های آموزشی قلب سالم

سلامت قلب فرهنگ سلامت اخبار و تازه ها

 
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.



--1396 / 07 / 24  -10:16 تعداد مشاهدات :10

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه عادات غذایی نامناسب دلیل بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و دیابت است، گفت: با تغذیه مناسب جلوی ٣٠ درصد سرطان ها گرفته می شود.



--1396 / 07 / 24  -10:11 تعداد مشاهدات :9

نمک حاوی ماده معدنی سدیم است که در دوزهای کوچک منجر به تعادل سطوح الکترولیت بدن می شود و به دیگر پروسه های مهم برای افزایش سلامت کمک می کند.



--1396 / 07 / 22  -10:51 تعداد مشاهدات :9

بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.



--1396 / 07 / 18  -13:45 تعداد مشاهدات :16

سوزش سر دل نشانه ای ناراحت کننده ناشی از عملکرد نامناسب اسفنکتر مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می گیرند.



--1396 / 07 / 17  -11:1 تعداد مشاهدات :12

متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم های غذایی بر پایه گیاهان خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و سرطان را کاهش می دهند. گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم هستند و میزبانان ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شوند.



--1396 / 07 / 17  -10:56 تعداد مشاهدات :16

کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد. اگر این انسداد در عروق ظریف خونرسان قلب رخ دهد، باعث ایجاد بیماری ایسکمی قلبی و در نهایت سکته قلبی می گردد.



--1396 / 07 / 13  -8:49 تعداد مشاهدات :20

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند فشار خون بالا، چاقی، سیگار کشیدن، و دیابت، اعلام کرده که سن قلب اکثر آنها از سن واقعی شان بیشتر است.



--1396 / 07 / 11  -13:23 تعداد مشاهدات :15

بیماری قلبی هنوز علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده و در هر دو جنس مرد و زن است.



--1396 / 07 / 05  -12:8 تعداد مشاهدات :30

انتظار می رود تا سال ۲۰۳۰ حدود ۲۳ میلیون نفر سالانه به علت بیماری های ناشی از بیماری قلبی عروقی از بین بروند که این تعداد بیش از جمعیت قاره استرالیا خواهد بود.



--1396 / 07 / 04  -12:44 تعداد مشاهدات :32

این نکته ثابت شده است که دنبال کردن رژیم غذایی گیاهی، منجر به کاهش تجمع پلاک در رگ‌های خونی شده و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می‌ شود.



--1396 / 07 / 02  -9:0 تعداد مشاهدات :28

تری گلیسیرید نوعی چربی است که با آنچه می خورید ارتباط دارد و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.



--1396 / 06 / 28  -13:8 تعداد مشاهدات :33

  به روز رسانی  Label     منبع خبر:  


 

 

 
معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان گفت: از هر ۱۰ ایرانی بالای ۱۸ سال ۹ نفر کم تحرکی دارد, یک نفر سیگار می‌کشد و از هر ۱۰۰ نفر دو نفر الکل مصرف می‌کنند.



--1396 / 06 / 22  -8:50 تعداد مشاهدات :34

سخنگوی وزارت بهداشت با اینکه هرم سنی جمعیتی در کشور تغییر کرده است، گفت: جمعیت سالمندان کشور دوبرابر شده است و جمعیت رو به پیری می رود.



--1396 / 06 / 21  -11:31 تعداد مشاهدات :40

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طی دو دهه گذشته همزمان با کاهش بیش از ۵۰ درصدی سوء تغذیه ( کم وزنی و کوتاه قدی) کودکان در کشور، شیوع چاقی و اضافه وزن در کودکان ایرانی دو برابر شده است.



--1396 / 06 / 12  -11:58 تعداد مشاهدات :33

معاون تحقیقات وزارت بهداشت از موفقیت در مراحل تحقیقاتی ۲ پروژه برای جلوگیری از سکته‌های قلبی عروقی به ویژه در جوانان خبر داد.



--1396 / 06 / 05  -12:34 تعداد مشاهدات :32

رئیس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت تاکید کرد: با توجه به اینکه میانگین سنی جمعیت کشور به میانسالی رسیده‌ است، انتظار داریم در دهه آینده بیماری‌های غیرواگیر رشد فزاینده‌ای داشته باشند.



--1396 / 05 / 28  -12:40 تعداد مشاهدات :37

وزیر بهداشت با بیان این که شایع ترین علت مرگ در دنیا سکته قلبی است، افزود: دو سوم بیشتر این مرگ ها در کشورهای کمتر توسعه یافته اتفاق می افتد و این به دلیل غفلت مردم نسبت به سلامتی خود و عدم رعایت نکات بهداشتی و پیشگیرانه است.



--1396 / 05 / 15  -9:47 تعداد مشاهدات :50

معاون بهداشت وزارت بهداشت دلیل ۷۶ درصد مرگ و میرها در کشور را بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و مشکلات مزمن تنفسی بیان کرد و گفت: کنترل این بیماری ها و عوامل آن از ابتلای افراد و هزینه های بالای درمان و نیز مرگ های زودرس جلوگیری می کند.



--1396 / 05 / 08  -10:33 تعداد مشاهدات :44

احتمالا در مورد استعمال سیگار و رابطه آن با سرطان ریه بارها و بارها شنیده اید اما ماجرا به همینجا ختم نمی شود و مصرف کنندگان دخانیات در معرض طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های مزمن ریه هستند.



--1396 / 04 / 12  -13:55 تعداد مشاهدات :77

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

از ما بپرسید قلب سالم

سوال از شما، پاسخ از ما

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود