چاقی
طب ایرانی

 

نظرسنجی محتوای سایت

دریافت کتاب آموزشی قلب سالم

جهت دریافت کتب آموزشی در خصوص فشار خون، تغذیه، سلامت قلب و فیزیولوژی و ساختار قلب کلیک کنید

استرس قلب سالم
از استرس دوری کنیم

به صدای قلبمان گوش کنیم

 

فیلم های آموزشی قلب سالم

سلامت قلب فرهنگ سلامت اخبار و تازه ها

 
به گفته کارشناسان، مردان به طور قابل توجهی نسبت به خطرات ابتلا به سرطان، افسردگی، بیماری های قلبی، و یا حتی بیماری های تنفسی بی اعتنا هستند.



--1396 / 12 / 02  -9:28 تعداد مشاهدات :15

حدود ۶۰۰ نوع کاروتنوئید منحصر به فرد در گونه های گیاهی مختلف یافت شده و علم ثابت کرده است که وجود آنها به افزایش کیفیت زندگی و کاهش بار بیماری های مزمن کمک می کند.



--1396 / 11 / 30  -12:46 تعداد مشاهدات :20

برخی استراتژی های ضد پیری نیز وجود دارند که مانع از دست دادن زمان، بهبود سلامت و افزایش طول عمر در مردان می شوند.



--1396 / 11 / 29  -11:1 تعداد مشاهدات :21

تری گلیسیرید می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.



--1396 / 11 / 29  -10:54 تعداد مشاهدات :17

کلسترول بد که به نام ال دی ال نیز شناخته می شود، می تواند منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شده و باعث مشکلات شدید قلبی عروقی می گردد.



--1396 / 11 / 26  -9:11 تعداد مشاهدات :18

کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن سوزن شدن، بی حسی، خستگی، تهوع، افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری، آکنه پوست و اگزما خود را نشان می دهد.



--1396 / 11 / 26  -9:7 تعداد مشاهدات :20

استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن شماست. رادیکال های آزاد مولکول های حاوی اکسیژن با تعداد نامتناهی الکترون هستند که تعداد نامناسب آنها به راحتی با مولکول های دیگر واکنش نشان می دهند.



--1396 / 11 / 24  -13:8 تعداد مشاهدات :27

بتاکاروتن، رنگ ‌دانه ‌ای است که باعث رنگ نارنجی غذا می ‌شود. بتاکاروتن، زمانی که وارد جریان خون می ‌شود، به ویتامین آ تبدیل‌ شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری‌ های قلبی‌ عروقی کمک‌ می ‌کند، سیستم ایمنی را تقویت ‌کرده و از چشم ‌ها محافظت ‌می ‌کند.



--1396 / 11 / 23  -12:8 تعداد مشاهدات :24

محققان کلینیک مایو گزارش داده اند که بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر زنان و مردان در ایالات متحده است. با این حال، علائم این بیماری ممکن است برای زنان متفاوت باشد.



--1396 / 11 / 18  -9:28 تعداد مشاهدات :35

اولین گام برای محافظت از سلامت قلب این است: درک این نکته که کدام عوامل می توانند سلامت قلب را در معرض خطر قرار دهند. شناسایی عوامل خطر، در واقع بخش مهمی از برنامه های پیشگیری از بیماری های قلبی به شمار می رود.



--1396 / 11 / 17  -9:45 تعداد مشاهدات :38

این نکته ثابت شده که غذاهای غنی از چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.



--1396 / 11 / 17  -8:58 تعداد مشاهدات :33

این نکته ثابت شده که مصرف گوشت قرمز بیش از حد اعتدال و اجتناب از دریافت کافی میوه ها و سبزیجات و سایر منابع پروتئین، برای علاقه مندان به این نوع گوشت همراه با نگرانی های عمده بهداشتی خواهد بود.



--1396 / 11 / 09  -12:10 تعداد مشاهدات :51

  به روز رسانی  Label     منبع خبر:  


 

 

 
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به ۱۰ عامل اصلی خطر بیماری‌های غیر واگیر در کشور تاکید کرد: تلاش شده با همکاری سایر دستگاه‌ها، خانوارهای در معرض خطر در هفت استان ناامن غذایی کشور را شناسایی کنیم؛ به طوری که از میان ۲۹ هزار خانوار شناسایی شده و ۷ هزار مورد با ناامنی متوسط و شدید غذایی مواجه هستند.



--1396 / 11 / 15  -8:23 تعداد مشاهدات :36

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: امسال هفتمین بسیج ملی تغذیه سالم از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه در سطح دانشگاه های علوم پزشکی کشور و با همکاری رسانه ها، شهرداری ها، آموزش و پرورش، بهزیستی، معاونت بهداشت نیروهای مسلح و معاونت سلامت حوزه علمیه قم برگزار می شود.



--1396 / 10 / 17  -8:19 تعداد مشاهدات :82

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۶۰ درصد مردم ایران چاق هستند یا اضافه وزن دارند، مصرف شکر در بین ایرانیان حدود سه برابر حد مجاز است و جای شیرینی سالم در قنادی ها خالی است.



--1396 / 10 / 13  -8:49 تعداد مشاهدات :77

مشاور معاون درمان وزارت بهداشت در امور بیماریها با بیان اینکه تعداد قابل توجهی ازسکته های قلبی و مغزی در سنین کمتر از 60 سال اتفاق می افتد ، گفت: رعایت مدت زمان کوتاه در رساندن بیمار به بیمارستان، عنصر ضروری در درمان موفق سکته ها است.



--1396 / 10 / 04  -9:54 تعداد مشاهدات :84

فیبریلاسیون دهلیزی شایعترین اختلال ریتم قلبی



--1396 / 08 / 03  -12:38 تعداد مشاهدات :95

دکتر مسعود اسلامی در گفتگو با خبرنگار مهر اعلام کرد: حدود ۲۰تا۳۰درصد از سکته های مغزی به دنبال نامنظمی های قلب اتفاق می افتد. به دنبال این نامنظی های ضربان، در داخل قلب لخته ایجاد شده و این لخته می‌تواند وارد رگ ها شده و از این طریق به مغز وارد شود که در نهایت منجر به سکته مغزی می شود.



--1396 / 08 / 01  -12:8 تعداد مشاهدات :106

رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت، علل مرگ و میر و همچنین بار بیماری‌ها در زنان را تشریح کرد.



--1396 / 07 / 27  -8:34 تعداد مشاهدات :199

معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان گفت: از هر ۱۰ ایرانی بالای ۱۸ سال ۹ نفر کم تحرکی دارد, یک نفر سیگار می‌کشد و از هر ۱۰۰ نفر دو نفر الکل مصرف می‌کنند.



--1396 / 06 / 22  -8:50 تعداد مشاهدات :131

 

مسابقه عکس قلب سالم



مسابقه اینترنتی قلب سالم


آموزش تصویری احیای قلب

با نحوه و چگونگی احیای قلبی آشنا شوید

 

آموزش پیشگیری سلامت قلب

درباره سلامت قلب بیشتر بیاموزیم

اندازهگیری استرس

آیا می توان استرس را اندازه گیری کرد !

 

  

بهینه سازی وب سایت - طراحی پرتال ورود